ゆで卵をきっかけに（本当は違うかも）胃腸が弱いことが判明した私。
今でも適当だけど、昔はもっと適当な食生活をしていました。
大学に入学してから結婚するまで、一人暮らししてたくせに
まともに自炊してなかったんだから、か〜な〜り、酷いです。
料理上手な母を持つパパ、よく私と結婚を決意したと思います。
そんで新婚時代。
子供の頃からのアレルゲン、「くるみ」こそ食べなくても食生活は適当。
結婚してからパパに合わせてパン食になりました。
実家では朝はご飯だったので、子供の頃はそんなに小麦食べてなかったと思うんですけどね。
そういえばこの頃は義実家からのお土産がみんな洋菓子屋の焼き菓子セットで
「くるみ」アレの私、原材料表示のないお菓子セットは苦痛でした。
本当に苦痛でした。いくら「くるみアレルギーです」と言っても
関係なくずっと焼き菓子セットがお土産でした。
こじゃれた洋菓子は何にナッツが入っているかわからない！
今は「お土産何がいい？」と聞いてくれますけどね。
同じ食アレでもかわいい孫のミートのおかげか!?
そしてミート妊娠中からりんご、桃、さくらんぼなど食べると
たまに、口が痒くなるように。口腔アレルギーなんでしょうね。
で、義実家は朝はパン食。そんな義実家へ里帰りしてました、私。
もちろんそこで過ごしてる間はパンも食べまくり、食後のフルーツも食べまくってました。
冬だったので、りんごはよく出てきました。
一応出されたら食べて、痒くなったらやめる、みたいな食べ方。
そんな時期のミートはとってもひどい状態でした。（完母）
初めての子だし、他と比較しようがないから「そんなもんだ」と思っていたけど
自宅へ戻り、乳幼児相談の際
「このままじゃ痒くてミルクの飲みも悪くなるよ！」
と保健士さんに言われ皮膚科へ〜
で、薬を塗ったらつるつるのかわいいミートになりました。
ほんとうに、かわいくなりました。夫婦でビックリ。
その後、義実家で初めて与えたパン粥でアナフィラ（即時の全身蕁麻疹）起こし
ミートが食アレと判明しました。
ある意味、よかったのかもしれない、初めての症状が義両親にも伝わって。
その後はよき理解者、協力者になってくれたので。
当時の私には私自身の卵、乳、小麦の完全除去をした食生活というのは想像もできなくて
多分そのストレスの方が私にとってつらいと思ったので
控えめにこそしたけれど完全除去はできませんでした。
していればミートはもっと早く卵も乳も小麦も食べれるようになったのかもしれません。
今までの人生（今も）全力で駆け抜けているような感じなので
過去を振り返って後悔する事もあまりないのですが
これだけは心残りです。
それでもパパは私を責める事もなかったし
ミート自身も直接アレルゲンを口にしなければ蕁麻疹もでなかったので
当時の私には仕方ないことだったのかな、と思っています。
そしてミート１歳５か月での断乳。その後は明らかに肌がつるつるになりました。
誤食による大きなアレ反も起こしていません。（入園までね）
そしてピーチの妊娠判明。
ミートと全く同じ食事をしていたわけでもありませんし、
このブログの初期はフツーに卵、乳、小麦を使ったお菓子作ってます。
ピーチの妊娠報告の際、義母に
「食事に気をつけなさい。二人目はアレルギーが強くでるから」と言われて
直接ではありませんがぶち切れた思い出があります。
もう、その頃は妊婦ブルーだったので妊娠中は義実家を避けまくってました。
「母親の除去！」医師でもない義母に言われたのはかなりのストレスでした。
だって、それでアレっ子がうまれたら
「母親のあんたが妊娠中に除去しなかったせいだよ！」
と子供のアレルギーの原因が母親によるものだと決め付けられているような気がしたからです。
それって、環境もあるけど受精の瞬間に決まってたりもぞするものだと思うのですが。
ピーチ妊娠時に産婦人科医に母親の除去の必要性を聞いたら
「母親自身のアレルゲンは食べないで」
といわれました。ごもっともです…
胎児へのアレルギー予防の観点から言えば後期からの完全除去をよく聞きますが
とりあえず、直接尋ねた医師に「除去必要なし」と言われたので
まぁいっか、と普通に食事をしていました。
子供がアレっ子の家庭的には食べすぎかもしれませんが
若干、卵、乳、小麦を控えめかもしれないが除去などしない妊娠生活、
産後もスナック菓子食べたりひどい生活でしたが
ピーチは今のところ、食アレはなさそうです。
確かに、新生児の頃からピーチはミートと違かった。肌は丈夫でした。
「新生児から普通におしりふき使えるー！」と感動したものです。
もちろん成長しても肌はそれなりにつるつる。
私の食べた物で反応している様子もなかったので、
離乳食もミートの食事にあわせて卵、乳、小麦は除去してましたが
ミートの解除とともに少量の乳、卵はクリア。
ミートが幼稚園行っている間に小麦も食べさせましたが大丈夫でした。
ちなみにピーチはアレルギー検査はしていません。
たとえ数値があったとしても、「症状がでてないなら食べさせたい」と私が考えているからです。
それで今のところ生活に支障はありません。
私的には同じような生活をしていたつもりですが
アレっ子と非アレっ子の二人の子供がうまれてきました。
自分の経験から、
「妊娠中（以前も!?）の過剰摂取はともかく完全除去は必ずしも必要ではないのでは？」
と思っています。
なので、今は普通に食べてます。それでも前より摂取量は減ってると思いますけどね。
子供の除去生活が長くなるにつれ、だんだんアレルゲンが
他の人にとっても「毒」のような気がしてきてね…
そんな中、ピーチ断乳後に食べたラーメンのゆで卵で吐き気。
気のせいかと思ったけど２回目も同じ目に…
卵スープもなんか気持ちが悪いような、
というわけでゆで卵など卵っぽい食べ物を食べないようにしていました。
そして３人目妊娠発覚。ゆで卵は妊娠とは全然関係なかったんだけど。
身体が準備してたのかしら？
卵なんてもう要らない、なんて思いながら（ミートがまだ卵白除去中だから使えない）
完全除去してない私がコレだから、完全除去していたお母さんたちなんて
本当に食べれなくなっちゃうだろうな〜と思います。
私も食アレ持ちなので、なるべく自分の食べれるものを減らしたくない
という思いもあります。
くるみと果物がアウトだと、結構洋菓子系はダメだったりするので。
高級な市販のお菓子とか（ジャンドーヤとかダメ）
やたらがんばるパン屋さんとか（なんにでもフルーツ、ナッツを入れる）
せめてシンプルな小麦パンやマドレーヌをたまには食べさせておくれー！
家に小麦粉おいてないから自分で作れないのよー！
だから米パン作ってるんだけどね。
ってゆうか、食べ物の心配ってお菓子のこと！？
で、乳製品はミートも解除したのでお菓子作りや料理に牛乳、チーズは使っています。
さすがに牛乳ゴクゴクはできなくなりましたが。
でもつわり中に飲めた飲み物はカルピスだけでした。
カロリーオフのカルピス。それしか受け付けませんでした。
（ちなみにミートの時はCCレモン、ピーチの時はミルクティーのみOK）
ヨーグルトもつわり中、食べれませんでした。気持ち悪かった、胃が。
今も、食べたいと思えません（涙）
もう買わないよ、卵もヨーグルトも（涙）
ミートの解除で気持ちが大きくなって生協で毎週のように
卵やヨーグルトを注文した私がバカだったよ！
卵黄入りクッキー作って気持ち悪くなったのは私だよっ！
（子供達はおいしそうに食べていました）
つわりの間は、食べれるのは食べられたのですが、
食べると胃が痛くなるのでほとんど胃からサヨナラすることに。
なんだかとってもピザやパスタが食べたくなった時もあって
食べてみるのですが、やっぱりダメ。
カフェインもダメ。
もともと胃が弱いんだから、そんなもの食べなきゃいいのに、私も。
結局、お米に合うおかずとかは大丈夫みたいです。（特に朝ごはん）
胃腸も弱る妊娠中、もっと胃に優しい生活を心がけるべきなのでしょうね。
イタリアン、身体が欲していないようです。（大好きだったのに）
もういい、みんながパスタでも（子供はきび麺）私は違うの食べるよ。
胸焼けがひどい。
なんか、だんだん食べれるものが減ってきてる気がする。
ってゆうか、ミートの食事に近づいてきている気がする…
（そうしなきゃ、という思いも強いのですが）
マクロビとか、ミートのアレルゲンとか、自分のアレルゲンとか
いろいろ食事を制限すると食べれるものがないじゃない！と
一時期それで本気で悩んだ事もありました。
（本格的に食事療法を行っている方には恥ずかしい限りですが）
でも、結局、悩みすぎはよくないと思いました。
食事は生きる楽しみの一つだし、口に入れるもの
いちいち疑いながら食べているのも健康に悪いしね。
ミートの食アレのおかげで食を見直すきっかけともなり、
牛や葉っぱの生協さんで食材を調達していれば添加物等も少ないですしね。
今までを振り返って、まず、身体冷やさないような（一時期冷えがひどかった）
なるべく自然派で胃腸にやさしい食事をしようと思います。
卵とかの除去はとりあえず保留にしといて…
アレルギーを意識しない生活をしていた第１子はアレっ子。
アレっ子の兄を持つ第２子も食生活は多少マシになったとして
卵、乳、小麦の完全除去とは無縁の妊娠生活でしたが非アレっ子。
そして、第３子のアレルギーはどうなるか？
ピーチが非アレっ子なのはたまたま運がよかっただけなのか！？
というわけで、次はアレっ子かもしれません。
体質的にはアレルギーがでてもおかしくないですしね。
私自身が妊娠、出産を経る毎にアレルギー症状が悪化している！！！
そんな状態でお腹の赤ちゃんが「アレルギーとは無縁」なんて思えるはずもなく…
この記事を書こうと考えているとき、はじめは
「妊娠中の完全除去なんて私には絶対に無理！」
（それがストレスになって家庭がうまくまわらなくなっても現実として重大な問題）
と思っていたけれど
自分のためにも、お腹の赤ちゃんのためにも、除去を検討しないとね
と思えるようになりました。
いろんなお話きかせてくれるアレっ子ブログ、本当に私の支えです。
今回は同時期に妊娠している方も多く参考になります。
こうして記事かいてる間に私自身も頭の中が整理されますし
って自分でブログ書いてるのはそれが目的なんだけれど。
ってな感じで胃腸の弱いアレっ子母の妊娠、授乳中のざんげ生活報告でした。
こんな生活さらけ出してホント情けないんですが
私の葛藤だったりするので書いてみました。
完璧な母親じゃないので、私も。（周知の事実？）
私の食事でのストレスで今いる家族に迷惑かけてもなんだしね、
なんて思ったりして。
こんなこと書いてたら、これからアレっ子の母としてみなさんに顔向けできないかしら…
子どものアレルギーが母親の責任だけでは決してないと私は思っています。
私自身も「仕方ないわ、これは私の体質よ〜」なんて思っているので。
大人になればどうにか付き合っていけるものです。
薬飲んで症状を抑えることもできるし
原因がわかっていればそれを避けることも可能かとも思いますし。
とはいえ、私の状態が悪いのも食事のせいなのか？といつも疑問なので
機会があれば、卵、乳、小麦の完全除去も私にとって
試してみる価値があるかもしれません。
また次回へ続く。
今でも適当だけど、昔はもっと適当な食生活をしていました。
大学に入学してから結婚するまで、一人暮らししてたくせに
まともに自炊してなかったんだから、か〜な〜り、酷いです。
料理上手な母を持つパパ、よく私と結婚を決意したと思います。
そんで新婚時代。
子供の頃からのアレルゲン、「くるみ」こそ食べなくても食生活は適当。
結婚してからパパに合わせてパン食になりました。
実家では朝はご飯だったので、子供の頃はそんなに小麦食べてなかったと思うんですけどね。
そういえばこの頃は義実家からのお土産がみんな洋菓子屋の焼き菓子セットで
「くるみ」アレの私、原材料表示のないお菓子セットは苦痛でした。
本当に苦痛でした。いくら「くるみアレルギーです」と言っても
関係なくずっと焼き菓子セットがお土産でした。
こじゃれた洋菓子は何にナッツが入っているかわからない！
今は「お土産何がいい？」と聞いてくれますけどね。
同じ食アレでもかわいい孫のミートのおかげか!?
そしてミート妊娠中からりんご、桃、さくらんぼなど食べると
たまに、口が痒くなるように。口腔アレルギーなんでしょうね。
で、義実家は朝はパン食。そんな義実家へ里帰りしてました、私。
もちろんそこで過ごしてる間はパンも食べまくり、食後のフルーツも食べまくってました。
冬だったので、りんごはよく出てきました。
一応出されたら食べて、痒くなったらやめる、みたいな食べ方。
そんな時期のミートはとってもひどい状態でした。（完母）
初めての子だし、他と比較しようがないから「そんなもんだ」と思っていたけど
自宅へ戻り、乳幼児相談の際
「このままじゃ痒くてミルクの飲みも悪くなるよ！」
と保健士さんに言われ皮膚科へ〜
で、薬を塗ったらつるつるのかわいいミートになりました。
ほんとうに、かわいくなりました。夫婦でビックリ。
その後、義実家で初めて与えたパン粥でアナフィラ（即時の全身蕁麻疹）起こし
ミートが食アレと判明しました。
ある意味、よかったのかもしれない、初めての症状が義両親にも伝わって。
その後はよき理解者、協力者になってくれたので。
当時の私には私自身の卵、乳、小麦の完全除去をした食生活というのは想像もできなくて
多分そのストレスの方が私にとってつらいと思ったので
控えめにこそしたけれど完全除去はできませんでした。
していればミートはもっと早く卵も乳も小麦も食べれるようになったのかもしれません。
今までの人生（今も）全力で駆け抜けているような感じなので
過去を振り返って後悔する事もあまりないのですが
これだけは心残りです。
それでもパパは私を責める事もなかったし
ミート自身も直接アレルゲンを口にしなければ蕁麻疹もでなかったので
当時の私には仕方ないことだったのかな、と思っています。
そしてミート１歳５か月での断乳。その後は明らかに肌がつるつるになりました。
誤食による大きなアレ反も起こしていません。（入園までね）
そしてピーチの妊娠判明。
ミートと全く同じ食事をしていたわけでもありませんし、
このブログの初期はフツーに卵、乳、小麦を使ったお菓子作ってます。
ピーチの妊娠報告の際、義母に
「食事に気をつけなさい。二人目はアレルギーが強くでるから」と言われて
直接ではありませんがぶち切れた思い出があります。
もう、その頃は妊婦ブルーだったので妊娠中は義実家を避けまくってました。
「母親の除去！」医師でもない義母に言われたのはかなりのストレスでした。
だって、それでアレっ子がうまれたら
「母親のあんたが妊娠中に除去しなかったせいだよ！」
と子供のアレルギーの原因が母親によるものだと決め付けられているような気がしたからです。
それって、環境もあるけど受精の瞬間に決まってたりもぞするものだと思うのですが。
ピーチ妊娠時に産婦人科医に母親の除去の必要性を聞いたら
「母親自身のアレルゲンは食べないで」
といわれました。ごもっともです…
胎児へのアレルギー予防の観点から言えば後期からの完全除去をよく聞きますが
とりあえず、直接尋ねた医師に「除去必要なし」と言われたので
まぁいっか、と普通に食事をしていました。
子供がアレっ子の家庭的には食べすぎかもしれませんが
若干、卵、乳、小麦を控えめかもしれないが除去などしない妊娠生活、
産後もスナック菓子食べたりひどい生活でしたが
ピーチは今のところ、食アレはなさそうです。
確かに、新生児の頃からピーチはミートと違かった。肌は丈夫でした。
「新生児から普通におしりふき使えるー！」と感動したものです。
もちろん成長しても肌はそれなりにつるつる。
私の食べた物で反応している様子もなかったので、
離乳食もミートの食事にあわせて卵、乳、小麦は除去してましたが
ミートの解除とともに少量の乳、卵はクリア。
ミートが幼稚園行っている間に小麦も食べさせましたが大丈夫でした。
ちなみにピーチはアレルギー検査はしていません。
たとえ数値があったとしても、「症状がでてないなら食べさせたい」と私が考えているからです。
それで今のところ生活に支障はありません。
私的には同じような生活をしていたつもりですが
アレっ子と非アレっ子の二人の子供がうまれてきました。
自分の経験から、
「妊娠中（以前も!?）の過剰摂取はともかく完全除去は必ずしも必要ではないのでは？」
と思っています。
なので、今は普通に食べてます。それでも前より摂取量は減ってると思いますけどね。
子供の除去生活が長くなるにつれ、だんだんアレルゲンが
他の人にとっても「毒」のような気がしてきてね…
そんな中、ピーチ断乳後に食べたラーメンのゆで卵で吐き気。
気のせいかと思ったけど２回目も同じ目に…
卵スープもなんか気持ちが悪いような、
というわけでゆで卵など卵っぽい食べ物を食べないようにしていました。
そして３人目妊娠発覚。ゆで卵は妊娠とは全然関係なかったんだけど。
身体が準備してたのかしら？
卵なんてもう要らない、なんて思いながら（ミートがまだ卵白除去中だから使えない）
完全除去してない私がコレだから、完全除去していたお母さんたちなんて
本当に食べれなくなっちゃうだろうな〜と思います。
私も食アレ持ちなので、なるべく自分の食べれるものを減らしたくない
という思いもあります。
くるみと果物がアウトだと、結構洋菓子系はダメだったりするので。
高級な市販のお菓子とか（ジャンドーヤとかダメ）
やたらがんばるパン屋さんとか（なんにでもフルーツ、ナッツを入れる）
せめてシンプルな小麦パンやマドレーヌをたまには食べさせておくれー！
家に小麦粉おいてないから自分で作れないのよー！
だから米パン作ってるんだけどね。
ってゆうか、食べ物の心配ってお菓子のこと！？
で、乳製品はミートも解除したのでお菓子作りや料理に牛乳、チーズは使っています。
さすがに牛乳ゴクゴクはできなくなりましたが。
でもつわり中に飲めた飲み物はカルピスだけでした。
カロリーオフのカルピス。それしか受け付けませんでした。
（ちなみにミートの時はCCレモン、ピーチの時はミルクティーのみOK）
ヨーグルトもつわり中、食べれませんでした。気持ち悪かった、胃が。
今も、食べたいと思えません（涙）
もう買わないよ、卵もヨーグルトも（涙）
ミートの解除で気持ちが大きくなって生協で毎週のように
卵やヨーグルトを注文した私がバカだったよ！
卵黄入りクッキー作って気持ち悪くなったのは私だよっ！
（子供達はおいしそうに食べていました）
つわりの間は、食べれるのは食べられたのですが、
食べると胃が痛くなるのでほとんど胃からサヨナラすることに。
なんだかとってもピザやパスタが食べたくなった時もあって
食べてみるのですが、やっぱりダメ。
カフェインもダメ。
もともと胃が弱いんだから、そんなもの食べなきゃいいのに、私も。
結局、お米に合うおかずとかは大丈夫みたいです。（特に朝ごはん）
胃腸も弱る妊娠中、もっと胃に優しい生活を心がけるべきなのでしょうね。
イタリアン、身体が欲していないようです。（大好きだったのに）
もういい、みんながパスタでも（子供はきび麺）私は違うの食べるよ。
胸焼けがひどい。
なんか、だんだん食べれるものが減ってきてる気がする。
ってゆうか、ミートの食事に近づいてきている気がする…
（そうしなきゃ、という思いも強いのですが）
マクロビとか、ミートのアレルゲンとか、自分のアレルゲンとか
いろいろ食事を制限すると食べれるものがないじゃない！と
一時期それで本気で悩んだ事もありました。
（本格的に食事療法を行っている方には恥ずかしい限りですが）
でも、結局、悩みすぎはよくないと思いました。
食事は生きる楽しみの一つだし、口に入れるもの
いちいち疑いながら食べているのも健康に悪いしね。
ミートの食アレのおかげで食を見直すきっかけともなり、
牛や葉っぱの生協さんで食材を調達していれば添加物等も少ないですしね。
今までを振り返って、まず、身体冷やさないような（一時期冷えがひどかった）
なるべく自然派で胃腸にやさしい食事をしようと思います。
卵とかの除去はとりあえず保留にしといて…
アレルギーを意識しない生活をしていた第１子はアレっ子。
アレっ子の兄を持つ第２子も食生活は多少マシになったとして
卵、乳、小麦の完全除去とは無縁の妊娠生活でしたが非アレっ子。
そして、第３子のアレルギーはどうなるか？
ピーチが非アレっ子なのはたまたま運がよかっただけなのか！？
というわけで、次はアレっ子かもしれません。
体質的にはアレルギーがでてもおかしくないですしね。
私自身が妊娠、出産を経る毎にアレルギー症状が悪化している！！！
そんな状態でお腹の赤ちゃんが「アレルギーとは無縁」なんて思えるはずもなく…
この記事を書こうと考えているとき、はじめは
「妊娠中の完全除去なんて私には絶対に無理！」
（それがストレスになって家庭がうまくまわらなくなっても現実として重大な問題）
と思っていたけれど
自分のためにも、お腹の赤ちゃんのためにも、除去を検討しないとね
と思えるようになりました。
いろんなお話きかせてくれるアレっ子ブログ、本当に私の支えです。
今回は同時期に妊娠している方も多く参考になります。
こうして記事かいてる間に私自身も頭の中が整理されますし
って自分でブログ書いてるのはそれが目的なんだけれど。
ってな感じで胃腸の弱いアレっ子母の妊娠、授乳中のざんげ生活報告でした。
こんな生活さらけ出してホント情けないんですが
私の葛藤だったりするので書いてみました。
完璧な母親じゃないので、私も。（周知の事実？）
私の食事でのストレスで今いる家族に迷惑かけてもなんだしね、
なんて思ったりして。
こんなこと書いてたら、これからアレっ子の母としてみなさんに顔向けできないかしら…
子どものアレルギーが母親の責任だけでは決してないと私は思っています。
私自身も「仕方ないわ、これは私の体質よ〜」なんて思っているので。
大人になればどうにか付き合っていけるものです。
薬飲んで症状を抑えることもできるし
原因がわかっていればそれを避けることも可能かとも思いますし。
とはいえ、私の状態が悪いのも食事のせいなのか？といつも疑問なので
機会があれば、卵、乳、小麦の完全除去も私にとって
試してみる価値があるかもしれません。
また次回へ続く。
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